Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 56.30g | Carbs: 234.91g.
Breakfast: Соседи Винегрет, Империя Злаков Хлопья Овсяно-Пшеничные, Кефир 1%, Савушкин Молоко 1,5%, Курага, Изюм, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой. Lunch: Экзон Гематогеша, Савушкин Молоко 1,5%. Dinner: Соседи Винегрет, Минскхлебпром Хлеб Водар, Соседи Винегрет. Snacks/Other: ЮККИ Пломбир на Сливках, Блины на Кефире. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|