|
ну наконец-то сдвиги)
|
89 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 68.71g | Carbs: 110.73g.
Breakfast: Русский Бисквит Бисквитный Рулет с Начинкой "Вареная Сгущенка", Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jamesmetallboy's Weight History
|