Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
87.8 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2360 kcal
|
Fat: 101.92g | Prot: 82.26g | Carbs: 274.72g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2.5%, Хлеб Черный, Нарезанная Ветчина. Lunch: Alnatura Хлебцы Рисовые в Темном Шоколаде, Бутерброд с Колбасой, Белый Город Творожный Крем, Сметана, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Банан. Snacks/Other: Alnatura Хлебцы Рисовые в Темном Шоколаде, Курица Маринованая, Салат из Помидоров и Огурцов, Нарезанная Ветчина, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|