Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
76.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 46.61g | Prot: 37.44g | Carbs: 141.29g.
Breakfast: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Кофе с Сахаром. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, ФЭГ Огурцы Малосольные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Батон, Голубцы, Тушеные Овощи, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KarinaJarovaja's Weight History
|