Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
45 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 106.30g | Carbs: 148.80g.
Breakfast: Кофе, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Аладушкин Хлопья Овсяные ГЕРКУЛЕС. Lunch: Помидоры, Fazer Хлеб без Муки Энергия Здоровья, Fish House Тунец в Собственном Соку, Мистраль Гречка. Dinner: Natur Foods Арахис Небланшированный, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Помидоры, Пекинская Капуста, Яйцо. more...
|
|
1116 kcal
|
Exercise:
Showering - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|