Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 162.16g | Prot: 118.64g | Carbs: 13.05g.
Breakfast: Белый Город Сливки 33%, Свежая Ветчина, Царицыно Грудинка, Вастэко Топленое Масло Гхи, Мираторг Бекон Любительский, Кофе (Эспрессо), Яйцо, Помидоры Черри. Dinner: Ясные Зори Ребрышки Свиные, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Простоквашино Сметана 25%, Мираторг Бургер из Мраморной Говядины, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|