|
Это был какой-то жор-хотелось есть все жирное. Зато на следующее утро мнооого молока
|
59.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 110.12g | Prot: 135.90g | Carbs: 60.17g.
Breakfast: Дикси Сербская Брынза, Жареное Яйцо, Бурже Хлебцы Шведские. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла Мини, ВкусВилл Творог 5%. Dinner: Жареное Яйцо, Рис Вареный, Жареное Яйцо, ВкусВилл Котлеты Лососевые. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|