Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 87.67g | Prot: 79.16g | Carbs: 177.15g.
Breakfast: Активия Йогурт с Черносливом, Кофе с Молоком, Активия Йогурт с Черносливом, Омлет или Яичница. Lunch: Печенья, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Кофе с Молоком, Творог 5%, Печенья, Печенья, Гороховая Каша, Зеленый Чай. Dinner: Кофе с Молоком, Конфета, Колбаса Докторская, Хлеб, Сыр Маасдам, Меридиан Коктель из Морепродуктов в Масле, Помидоры, Макси Салат из Белокочанной Капусты. more...
|
|
1435 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 16 minutes, Resting - 15 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
P.Nаталья's Weight History
|