|
Девонькиииииии!!!! Ураааааа!!! Вес пошёл!!!! Я дико боялась вставать на весы уже три дня и вот настроилась!!! Да как же вы не поймёте!! Вес стоял три года!! И если у кого то тоже стоит вес и вы ничего не можете с этим поделать и просто выбешиваетесь от этого- СКОРЕЕ бегите сдавать на гармони!! Потому что они видимо решают всё!! ВПК! А я счастлив!!!! 👌🏻😍😍😍😍😍😍😍😍 всем хорошего дня!! Не сдавайтесь! Все у нас получится!!! Надо только идти вперёд вот и всё!! И даже когда совсем уже нет сил сдерживаться, вот как раз здесь сказать себе: Вот сейчас именно я это сделаю!! Все обнимаю, а я счастлива и двигаюсь дальше!!! Вы со мной???🙏🏻😍😍😍😍😉😉
|
65.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 110.66g | Carbs: 47.78g.
Breakfast: Черешня, Сливочное Масло, Сыр Российский, Пшеничная Каша. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе, Calve Кетчуп Томатный. Dinner: Сыр Российский, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Snacks/Other: Кофе, Сыр Российский, Приготовленный Яичный Белок, Миндаль, Куриное Филе, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|