Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
70 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 116.20g | Carbs: 75.93g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Глобус Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Печеные Овощи, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Зеленый Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daha.filimonova's Weight History
|