Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
53.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 26.14g | Prot: 60.36g | Carbs: 184.44g.
Breakfast: Молоко 2.5%, Овсяная Каша 5 Злаков, Черешня. Lunch: Каша Пшенная на Воде, Слайсы Пшеничные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Савушкин Продукт Молоко 2,5%, Слайсы Пшеничные, Каша Пшенная на Воде, Dziugas Сыр Твердый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я - Надежда's Weight History
|