Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
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63.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1029 kcal
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Fat: 27.89g | Prot: 30.84g | Carbs: 163.83g.
Breakfast: 찐고구마, 달걀, 바나나. Lunch: 닭꼬치, 농심 육개장 사발면, 랩노쉬 미식당 코코아팝, 올리브영 세븐베리 콘시리얼바, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 랩노쉬 미식당 후르츠팝. Dinner: Sanitarium Weet-Bix, 매일 아몬드 브리즈 오리지널. Snacks/Other: 마카롱, 크라운 마이쮸 복숭아. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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dltmfgus0608's Weight History
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