|
После карнитина вес еще уменьшился на 400 гр
|
79.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
756 kcal
|
Fat: 26.34g | Prot: 56.10g | Carbs: 83.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Корица, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Био Баланс Питьевой Йогурт. Lunch: Отруби Ржаные. Dinner: Матрикс Протеиновый Коктейль, Творог 9%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|