|
Skitit. Stooor måltid vid kvällen, mycket vätska, 79.9 efter att gått
|
80.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2865 kcal
|
Fat: 71.23g | Prot: 144.24g | Carbs: 394.76g.
Breakfast: Triumf Glass Gammaldags Gräddglass Vanilj med Chokladkross, ICA Herrgårdsost 28%, Pågen Levain Surdegsbröd, Gala Äpplen, Monte Castello Arrabiata Pastasås, Go Green Röda Linser, Vitt Ris, Kycklingfilé, ICA Havregryn, Green Choice Peanut Butter Creamy, Potatis (med Skal). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|