Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
105.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 40.22g | Prot: 84.65g | Carbs: 94.75g.
Breakfast: Дикси Абрикосы Сушеные (Кайса), Савушкин Продукт Творог 5%, Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалём. Lunch: Помидоры, Капуста Тушеная, Приготовленные Грибы, Сваренное Вкрутую Яйцо, Рыбное заливное. Dinner: Помидоры, Терпуг, Теремок Грибы. Snacks/Other: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Мёд, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|