Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
135.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 66.72g | Prot: 166.58g | Carbs: 78.72g.
Breakfast: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Даниссимо Тирамису, Банан, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лента Овощи Тушеные с Грибами, Bonduelle Огурцы Маринованные, Селедка, Щи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Hochland Твороженный Сыр, Черемушки Лаваш Тонкий. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жиробас 3000's Weight History
|