Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
97.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
756 kcal
|
Fat: 28.59g | Prot: 60.00g | Carbs: 62.42g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Останкино Колбаса Сливочная, Серпуховхлеб Батон Простой, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Dinner: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые), Майонез, Свеклы, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlata_hope's Weight History
|