Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 84.60g | Carbs: 141.39g.
Breakfast: Клубника, Черешня, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Гуакамоле, Вареное Яйцо, Говяжья Сосиска. Lunch: Салат Овощной, Кофе с Молоком и Сахаром, Чечевичный Суп, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Dinner: Чернослив, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Чай с Молоком, Салат Овощной, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Козий Сыр (Твердый), Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Dana_vienna's Weight History
|