Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 78.73g | Carbs: 105.29g.
Breakfast: Простоквашино Творог 9%, Окей Клюква Сушеная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Салат Овощной, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Меридиан Сельдь Филе в Масле, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamaanka's Weight History
|