Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
94.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 96.48g | Carbs: 163.89g.
Breakfast: Карат Творог Зерненый 4%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Barilla Пенне Ригате. Dinner: Мираторг Мраморная Говядина для Тушения, Шпинат, Красные Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Other: Каждый День Курага , Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastik_Shu's Weight History
|