Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 35.10g | Prot: 84.91g | Carbs: 115.61g.
Breakfast: Good Food Миндаль Сушеный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна, Бон Аппетит Баланс Веса. Lunch: Зеленый Чай, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Белый Хлеб. Dinner: Грецкие Орехи, Мёд, Яблоко Семеринка, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Брест Литовск Творог 3%. Snacks/Other: Elite Dark Chocolate Amargo, Абрикосы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chetter-box's Weight History
|