Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 65.64g | Prot: 51.46g | Carbs: 157.75g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Сырное Печенье, Ашан Печенье Ушки с Сахаром, Омлет с Овощами. Dinner: Болгарский Перец, Тушеные Овощи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Печенье Ушки с Сахаром, Сырное Печенье, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya9995's Weight History
|