|
kalan 849 - 19.gün
|
57.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 62.96g | Prot: 62.60g | Carbs: 82.53g.
Breakfast: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Lunch: Patates Kızartması, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Fırında Köfte, Untad Kepekli Ekmek. Snacks/Other: Peyman Çiğ Badem, Sütaş Ayran. more...
|
steady weight
|
|
finfinito's Weight History
|