silentwarrior21's Journal, 08 Jun 18

Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
77.6 kg Lost so far: 7.4 kg.    Still to go: 2.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 June 2018:
577 kcal Fat: 25.60g | Prot: 37.75g | Carbs: 51.67g.   Dinner: Kayısı, Tatlı Kiraz, Menemen, Karışık Yeşil Salata, Sulu Köfte. more...
Losing 1.9 kg a Week

34 Supporters    Support   

Comments 
Tebrikler cihan bey.. masallahiniz var. 
08 Jun 18 by member: hindiba
Tebrik ederim, eşiniz de iyidir umarım. Saygılar... 
08 Jun 18 by member: begum1986
Diğdem ve Begüm hanımefendiler, destek iletileriniz münasebetiyle çok teşekkür ederim. Eşim genel olarak iyi, kısmi ameliyattan kalan rahatsızlıklar var. Onlarda 2 haftaya kadar geçecek. 30 günlük hiperbarik oksijen tedavisine başladık destek olarak. Her gün 2 saat basınç altında saf oksijen soluyorlar. Önümüzdeki hafta çok küçük bir cerrahi müdahale daha geçirecek. Herşey planladığı gibi3güzel gidiyor. Bize düşen biraz sabır ve zamanın geçmesini beklemek. İlginize ve nezaketinize çok teşekkür eder, saygılar sunarım.  
08 Jun 18 by member: silentwarrior21
İyi haberlerinizi aldığıma çok sevindim, sağlıklı huzurlu mutlu günler dilerim eşinize de size de.. 
08 Jun 18 by member: begum1986
eşinize acil şifalar dilerim, diğer yandan spor yaparken hem moral olarak hem de kilo olarak sizdeki olumlu etkileri artarak devam eder inşallah.. 
08 Jun 18 by member: ercmzk
ercmzk beyefendi, ilginize ve iyi temennilerinize çok teşekkür eder, saygılar sunarım.  
08 Jun 18 by member: silentwarrior21
Cihan bey cok sevindim.. hep cok mutlu olun ailecek.. sizin gibi bir beyefendi bunu fazlasiyla hak ediyor .. saygilar.. 
08 Jun 18 by member: hindiba
Begüm ve Diğdem hanımefendiler ikinize ayrı ayrı teşekkürü bir borç bilirim. Nezaketiniz, zerafetiniz ve desteğiniz münasebetiyle eşim ve kendi adıma şükran ve minnet duygularımı vurgulayarak saygılar sunarım. Sağlık ve mutluluklar.  
08 Jun 18 by member: silentwarrior21
Tebrikler Cihan abi 😉 
08 Jun 18 by member: tulyy59
Desteğiniz için çok teşekkür eder, saygılar sunarım Tülay hanım.  
08 Jun 18 by member: silentwarrior21

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


silentwarrior21's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.