Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 72.01g | Prot: 57.05g | Carbs: 158.70g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Ленд Индейка в Сливочном Соусе , Вермишель. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Банан, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stepanidos's Weight History
|