Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
75.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 53.93g | Prot: 153.91g | Carbs: 97.01g.
Breakfast: Ашан Сыр Швейцарский, Избенка Молоко 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Избенка Кефир 3,2%, Избенка Запеканка Творожная без Сахара с Фиником и Персиком . Snacks/Other: Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|