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muito felizzzzzz 8,500 e meio já se foram
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96 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1054 kcal
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Fat: 66.20g | Prot: 83.41g | Carbs: 35.42g.
Breakfast: Coco, Queijo Mozzarella, Kefir de Leite. Lunch: Pão de amêndoas, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Dinner: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Abobrinha, Friboi Carne Moída Patinho. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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