Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 70.44g | Carbs: 193.65g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Пятерочка Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Calve Майонез Легкий, Салат Овощной с Маслом, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Dinner: Narnari Вино Киндзмараули, Курица Гриль, Салат Овощной с Маслом, Семга Слабосоленая, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы . Snacks/Other: Ого Сухарики с Изюмом, Nestle Батончик Фитнес, Авокадо Авокадо, Золотое Руно Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.anan's Weight History
|