Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 61.14g | Prot: 143.96g | Carbs: 111.56g.
Breakfast: Казеин, Клубника, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Lunch: Клубника, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Помидоры, Килька в Томатном Соусе. Dinner: Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Арбуз, Хлеб Черный, Помидоры, Скумбрия. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, Савушкин Молоко 1,5%, Протеин Whey80. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|