Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
53 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 95.55g | Prot: 111.09g | Carbs: 37.78g.
Breakfast: Укроп, Петрушка, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Авокадо, Помидоры Черри, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Масло Подсолнечное, Сыробогатов Фиетта, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кижуч. Dinner: Сливочное Масло, Кальмары Гриль. Snacks/Other: Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1234554321000's Weight History
|