|
Zooo he in een keer. Moet wel met het weekend in aantocht 🙄, nu nog 2 kg te gaan voor mijn eerste doel 110 voor mijn vakantie, moet toch lukken in 3 weken!!!
|
112 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 38.70g | Carbs: 132.11g.
Lunch: Crunchi Muesli Kokos, Magere Yoghurt. Dinner: Padifood Indonesische Rijkgevulde Bami Goreng. Snacks/Other: Barber Cream Crackers , Cornetto Classico (60g), Elinas Yoghurt Griekse Stijl Bramen. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|