|
Сегодня в моем доме праздник мирового масштаба🤣 мы его ждали, он пришел. Долгожданный отвес, тебя не было неделю! И я чуть не сошла с ума. Вчерашние труды воздались приятными цифрами на весах. Работаем💪🏻
|
88.2 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 49.06g | Prot: 49.59g | Carbs: 134.13g.
Breakfast: Русский Холод Мороженое Эликсир Здоровья, Dr Dias Амарантовая Мука, Грецкие Орехи, Коммунарка Конфеты Коммунарка. Lunch: Абрикос, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Фарш Индейки. Dinner: Абрикос, Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|