Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 100.11g | Carbs: 128.24g.
Breakfast: Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Green Ray Горошек Консервированный, Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Perfect Protein, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_miller's Weight History
|