Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2902 kcal
|
Fat: 88.03g | Prot: 85.96g | Carbs: 452.35g.
Breakfast: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Перекресток Авокадо, Ирис Лён Коричневый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хумус, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Редис, Помидоры, Капуста, Плов с Соевым Мясом. Dinner: Nestle Хлопья Фитнесс, Гречка Отварная, Кабачок, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Капуста. Snacks/Other: МарС Баунти, Каждый День Курага, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Nestle Хлопья Фитнесс. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|