Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 38.48g | Prot: 87.09g | Carbs: 166.46g.
Breakfast: Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Фрукторешки Клюква Сушеная с Сахарным Сиропом, Сливочное Масло, Мистраль Смесь Хлопьев Пять Злаков. Lunch: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Фрукторешки Клюква Сушеная с Сахарным Сиропом, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью. Dinner: Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|