Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
505 kcal
|
Fat: 10.45g | Prot: 79.24g | Carbs: 23.75g.
Breakfast: Заречье Йогурт 1%, Biotechusa Мой Протеин Шоколад-Арахисовое Масло, Сто Пудов Чиа . Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста. Dinner: Заречье Йогурт 1%, Biotechusa Мой Протеин Шоколад-Арахисовое Масло. Snacks/Other: Biotechusa Мой Протеин Шоколад-Арахисовое Масло, Biotechusa Мой Протеин Шоколад-Арахисовое Масло, Biotechusa Мой Протеин Шоколад-Арахисовое Масло. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skull_hong12's Weight History
|