Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
98.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 57.70g | Prot: 80.17g | Carbs: 93.47g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Dinner: Вареное Яйцо, Ашан Помидор, Лента Тунец Натуральный. Snacks/Other: Окей Банан, Ашан Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshka1989's Weight History
|