Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
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46.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1726 kcal
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Fat: 120.87g | Prot: 138.31g | Carbs: 19.61g.
Breakfast: イオン株式会社 素煎りアーモンド, QBB 北海道チーズ, 豚肩ロース, ヤマモリ 無砂糖でおいしいつゆ, 日清オイリオ MCTオイル, コーヒー, QBB スティックチーズ, 卵, 卵白, バター, キューピー キューピーハーフ, 小松菜, しめじ. Lunch: QBB 北海道チーズ, キューピー キューピーハーフ, 豚ロース, 鶏胸肉(皮なし), トップバリュ カットわかめ, レタス, きゅうり, 小松菜, しめじ. Dinner: QBB 北海道チーズ, オリーブオイル, レタス, きゅうり, 丸千水産株式会社 寒サバ三枚おろし. Snacks/Other: 明治 スマートチーズ うまみ濃厚チェダーブレンド, QBB 北海道チーズ, ささみ, ココナッツオイル, MYPROTEIN プロテイン, コーヒー. more...
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1274 kcal
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Exercise:
Working - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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モッチーニ8354's Weight History
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