|
Всем доброго и вкусного утра!!!!🌹 у меня на завтрак сырники и кофе с молоком ☕ а у Вас?
|
62.3 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 38.68g | Prot: 108.26g | Carbs: 94.82g.
Breakfast: Кофе, МКС Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Красная Цена Творог 1,8%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Snacks/Other: Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Имбирем, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Окей Миндаль, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila32071's Weight History
|