Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
50.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 95.68g | Carbs: 97.68g.
Breakfast: Абрикосы, Яйцо Куриное, Myprotein Sugar-Free Syrup, Delba Цельнозерновой Хлеб, Arla Сыр Натура Light, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Агро-Альянс Геркулес Традиционный. Lunch: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Maestro de Oliva Маслины без Косточки Супергигант, Barilla Mini Penne Rigate, Arla Сыр Натура Light. Dinner: Привоз Грудка Куриная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Черешня, Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|