Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 37.90g | Carbs: 238.38g.
Breakfast: Гречневая Каша, Гематоген, Свиточ Вафли Артек, Смак Хлеб Бородинский, Черкизово Брауншвейгская Колбаса Сырокопченая, Вареное Яйцо, Курага, Каша Дружба на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай. Dinner: Батон, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Помидоры, Перекресток Картофель Жареный с Грибами. more...
|
|
1469 kcal
|
Exercise:
Sitting - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veda-veda's Weight History
|