Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
75 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
490 kcal
|
Fat: 14.22g | Prot: 56.32g | Carbs: 33.06g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Вареное Яйцо, Гречка. Lunch: Яичный Белок, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nurgazy Mussatayev's Weight History
|