Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3157 kcal
|
Fat: 84.78g | Prot: 172.10g | Carbs: 293.92g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Soletto Мороженое Йогуртное, Яблоко Зеленое, Мистраль Гречка Отварная, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Эшера, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Капучино, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Emco Мюсли Батончик с Клубникой и Миндалем, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemlukashenko89's Weight History
|