Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
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122 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 47 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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566 kcal
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Fat: 9.18g | Prot: 55.66g | Carbs: 67.94g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Papaya, Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettreduziert, Pasteurisiert), Berger Hühnerschinken, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke. Lunch: Kaffee mit Milch, Hähnchenbrustfilet, Möhren, Gelbe Paprika. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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Goldrush13's Weight History
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