Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 29.68g | Prot: 50.89g | Carbs: 154.22g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Банан, Белая Долина Творог 0%, Белая Долина Мороженое Италия. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Красная Цена Кетчуп, Черный Перец, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Фисташка. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|