=Cinek='s Journal, 07 Jun 18

=Cinek='s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

I wychodzi zmiana w pracy na 1 zmianę. nie lubię tego.

83.7 kg Lost so far: 7.8 kg. Still to go: 1.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 June 2018:

200 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

Gaining 7 kg a Week

9 Supporters Support

Comments

A co dzieje się złego na pierwszym zmianie?

07 Jun 18 by member: MariuszW.

No właśnie, co jest złego? Same zalety. Cykl dobowy zachowany prawidłowy a to chyba najważniejsze. Ja pracuję na 3 zmiany i to jest katastrofa..

07 Jun 18 by member: Automatyk

może inaczej pracuje 4 dni na 2 zmianę od 14 do 24 potem 1 dzień wolnego i 4 dni 4 do 13.30 i tak w kółko w miesiącu 1 weekend wolny

07 Jun 18 by member: =Cinek=

Wszysko jest złe na 1 zmianie. Korki w drodze do i z, najwyższe władze w pracy, cokolwiek załatwić prywatnego to urlop, po pracy człowiek padnięty idzie spać żeby rano wstać do pracy 😔

07 Jun 18 by member: wincezwal


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

=Cinek='s Weight History

View Complete History

=Cinek='s Journal, 07 Jun 18

Submit a Comment

=Cinek='s Weight History