Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
81.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 88.35g | Prot: 51.07g | Carbs: 177.31g.
Breakfast: Valio Сыр Чеддер, Жареное Яйцо без Жира, Перекресток Авокадо , Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Токио Сити Холодный Борщ, Ягодный Край Морс Брусничный. Snacks/Other: Залесский Фермер Сырок Творожный Глазированный , Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|