Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
82.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 94.28g | Carbs: 174.27g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Лукоморье Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Щедрые Хлебцы Гречневые, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет с Молоком. Lunch: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Резной Палисад Сметана 15%, Щи с Курицей. Dinner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Табрис Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Dr. Korner Мини-Хлебцы с Бананом, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Пятерочка Яблоко Красное, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kadontseva's Weight History
|