Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
79.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 107.73g | Prot: 67.69g | Carbs: 16.46g.
Breakfast: Печень Трески, Льняное Масло, Яйцо Всмятку, Велком Грудинка Домашняя, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Сало, Простоквашино Сметана 25%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Китайская Капуста, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Dinner: Китайская Капуста, Зеленый Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandralisya's Weight History
|