Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 47.29g | Carbs: 175.03g.
Breakfast: Rzodkiewka, Sałata, Ogórek (Obrany), Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Auchan Tortilla, Danone Activia Malina. Lunch: Provitus Pesto Basilico, Makarony Premium Makaron Pełnoziarnisty. Dinner: Rafał Kazana Chleb Pełnosłonecznikowy, Zwykły Cieńki Naleśnik, Nektarynki, Placki Ziemniaczane. Snacks/Other: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Bio Planet Olej Kokosowy Extra Virgin, Cynamon, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Banan, Jajko. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
juliaz_22's Weight History
|